Stress lavorativo? Come riconoscerlo e ridurlo.

𝑅𝑖𝑡𝑟𝑜𝑣𝑎 𝑙𝑎 𝑠𝑒𝑟𝑒𝑛𝑖𝑡𝑎̀ 𝑐𝑜𝑛 1 𝑜𝑟𝑎 𝑑𝑖 𝑠ℎ𝑖𝑎𝑡𝑠𝑢 𝑙𝑎 𝑠𝑒𝑡𝑡𝑖𝑚𝑎𝑛𝑎.

📌17 novembre – ore 20,00

presso Oasis Studio Torino – via Michele Schina, 15 – Torino

Ti è mai capitato di essere sul posto di lavoro con quella sensazione di “mancanza d’aria” ed esser attraversat* da un eco profondo che risuona dentro di te come: “Ora basta, questo è troppo per me, non ce la faccio più!”?

Questo, come tanti altri, può essere un periodo molto complesso e debilitante della nostra vita, spesso non ci rendiamo conto da dov’è iniziato e cosa ci abbia portato a tutto ciò. Non sappiamo come affrontare certe situazioni e come uscirne… come se il mondo “girasse nel senso sbagliato”.

Per vivere con maggiore serenità, leggerezza ed entusiasmo le nostre giornate lavorative, lasciandoci alle spalle quel “tornado” che talvolta ci sorprende e sconvolge, abbiamo bisogno di sviluppare la percezione e ampliare la nostra consapevolezza. Queste ci permettono di comprendere meglio cosa stia alla base dei processi interni che se sbilanciati portano insicurezza, instabilità, fatica, ansia…

Durante il workshop scoprirai come:

🔸 riconoscere gli errori comuni che non ti permettono di mantenere la lucidità

🔸 riconoscere 5 tipi di stress correlati ai 5 movimenti energetici

🔸 scoprire 3 modi per sostenere e recuperare la tua serenità interiore

🔸imparare 1 pratico esercizio di 10 minuti per riattivare i tuoi canali energetici e alleggerirti dallo stress accumulato

Scopri un metodo che ridona Serenità al sistema corpo-mente-cuore, trasformando i tuoi blocchi in stimoli per il tuo sviluppo interiore.

👉 Evento libero e gratuito. Prenotazione consigliata.

Vi accompagnerà durante la serata Patrizia Marchisio, Operatrice Shiatsu.

☎ Per info e iscrizioni:

Federico Bevione tel. 339-320.80.28

Torino Principi D’Acaja